Yoga begleitet mich schon lange durchs Leben. Es schenkt mir Ruhe, Balance und Energie und hilft mir, das Wesentliche zu erkennen. Angefangen habe ich mit Hatha Yoga während meines Studiums in Berlin und Amsterdam. Hier entdeckte ich, wieviel Klarheit und Achtsamkeit sich durch die Praxis gewinnen lässt.

Ich erlebe Yoga als Weg, der immer wieder Erkenntnisse bereithält und zu Veränderungen einlädt. Es ist ein Weg der Lebendigkeit und Entwicklung, der Chancen und Reflexion. Auch für meinen beruflichen Alltag finde ich im Yoga einen wichtigen Ausgleich. 

Ausbildung bei Unit Yoga

Weil ich meine Freude und Begeisterung gern weitergeben will, habe ich mich für die Ausbildung zur Yogalehrerin entschieden. Abgeschlossen habe ich sie bei Unit Yoga in Wiesbaden nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (Registered Yoga Teacher, RYT 200). Grundlage meiner Yogaarbeit sind Vinyasa & Hatha Yoga.